Borsóleves virslivel

2011-07-31

sponsored links


Ameddig csak lehet friss borsót kapni addig én többféle változatban készítem. Beilleszthetõ ez az étel a cukorbetegek étrendjébe is, mert mérsékli a vércukorszint-emelkedést. A borsó gazdag oldható élelmi rostokban, melyek segítik az emésztésünket.
Régóta ismeri az emberiség, hazánk területén a legrégebbi leletek szerint már a bronzkorban ismerték.

Hozzávalók: 4 adag

40 dkg zöldborsó, 2 sárgarépa, 25 dkg zellergumó, 40 dkg burgonya, 2 szál újhagyma, 1 fokhagyma, 2 ek. olaj, 1 nagyobb babérlevél, 6 borókabogyó, só, õrölt bors, 1 dl tejszín, 1/2 csokor petrezselyem,  1 pár virsli (nem mûbeles)
A hagymát és a zöldségeket megpucolom. A hagymát apróra vágom, a zöldségeket nagyobb kockákra. Az olajat felhevítem és megdinsztelem benne a hagymát, beleteszem a zöldséget az apróra vágott fokhagymát és ...

Folytats a blogon ... liviakonyhasarka.blogspot.com/2011/07...

sponsored links

Keres?s