A tĂĄplĂĄlĂŠkintolerĂĄns gyermekeink nem ettek mostanĂĄig hĂźvelyeseket. Ennek tĂśbb oka van: a hĂźvelyesek hasonlĂł problĂŠmĂĄkat okoznak, mint a laktĂłztartalmĂş ĂŠtelek, a hĂźvelyesek hĂŠja gondokat okoz, illetve Ăľk maguk is allergĂŠnek lehetnek (kukorica). 

De fontosak, Ă­gy elĂŠrkezett az idĂľ, hogy vissza- illetve bekerĂźljenek az ĂŠtrendĂźkbe. A laktĂłz-, allergĂŠnre valĂł toleranciĂĄjuk alakulĂłban, de a hĂŠjproblĂŠmĂĄt meg kellett oldani. A turmixolĂĄshoz, passzĂ­rozĂĄshoz nincs mindig idĂľ, a gasztrodokink ajĂĄnlotta ezt a mĂłdszert.

hozzĂĄvalĂłk:

fagyasztott borsĂł (jobb hĂ­jĂĄn)

zsiradĂŠk (ami nĂĄlunk most libazsĂ­r!!!!, de lehet kĂłkuszzsĂ­r, olĂ­vaolaj)

KevĂŠs zsiradĂŠkot egy tepsiben felolvasztottam, beletettem a borsĂłt ĂŠs addig pirĂ­tottam, amĂ­g a hĂŠja Ăśssze nem pĂśdĂśrĂśdĂśtt. EzutĂĄn egyenkĂŠnt eltĂĄvolĂ­tottam a hĂŠjakat. Nem mondom, hogy nem macerĂĄs, de Ă­gy is jobb, mint a passzĂ­rozĂĄs.

sponsored links