sponsored links

Sambucus nigra - virĂĄga és termése

A feketebodza - latin nevén Sambucus nigra virĂĄgja és termése (bogyĂłi) egyarĂĄnt gyĂłgyhatĂĄssal bĂ­rnak.
A virĂĄg tartalmaz flavonoidokat, illĂłolajat és nyĂĄlkaanyagot.
A termésben kĂźlĂśnbĂśzĂľ szerves savak, cseranyagok, cukrok, nyomokban illĂłolajok és vitaminok vannak.
BozĂłtmĂ­ves szerint:

• C-vitamin-tartalma : 120?140 mg/100 gr, tĂśbb mint duplĂĄja a citrusféléknek.
• B1-vitamin-tartalma: 65?70 mg/100 gr, csak a banĂĄn és a csipkebogyĂł elĂľzi meg.
• B2-vitamin-tartalma 78?80 mg/100 gr ...