Birskörtés zabkása

2013-11-09

sponsored links


Hozzávalók (1 fõre): (csak én vagyok zabkása fogyasztó a családban :))
  • 5 ek apró szemû zabpehely (13 g ch) 
  • 1 ek eredeti vanília kivonat (vagy fél rúd kikapart magja)
  • 1 db közepes birskörte reszelve (14 g ch, nem találtam külön széndhidrát táblázatokban, csak annyit, hogy kb azonos a birsalmáéval) 
  • pár csepp citromlé (a reszelt körtére, hogy nem barnuljon meg, tényleg csak pár csepp, mert a körte már magában fanyar ízû)
  • 1 ek fahéj ...

Folytats a blogon ... anniestaste.blogspot.com/2013/11/birs...

sponsored links

Keres?s