ElĂľbb-utĂłbb itt a strandszezon, sok nĂľ most szembesĂźl vele, hogy a tavalyi bikinije nem pont Ăşgy ĂĄll, ahogyan azt elképzelte. Ilyenkor tĂśbb opciĂł lehetséges:

• veszĂźnk egy Ăşj bikinit (jĂł esetben csak egy szĂĄmmal nagyobbat)
• a bikinit lecseréljĂźk egy egyrészes fĂźrdĂľruhĂĄra (olyanra, amelyik ĂĄpol és eltakar)
• ĂľrĂźlt fogyĂłkĂşrĂĄkba kezdĂźnk
• a "nem megyĂźnk a strandra" és a "nem érdekel" verziĂłk most nem jĂĄtszanak

Aki szerencsés kézzel hĂşzott a paklibĂłl (azaz jĂł géneket ĂśrĂśkĂślt a szĂźleitĂľl), annak tĂśkéletesen mĂťkĂśdik az anyagcseréje, az immunrendszere, hormonhĂĄztartĂĄsa, stb. Mindegy mit eszik vagy mennyit, mozog-e vagy tesped, a szervezete tudja a dolgĂĄt és tĂśkéletesen mĂťkĂśdik. Mindannyian ismerĂźnk a kĂśrnyezetĂźnkben ilyen embereket. A tĂśbbségĂźnk azonban nem ilyen szerencsés, kĂśnnyen homokszem kerĂźl a gépezetbe és szervezetĂźnk kisiklik a normĂĄlis kerékvĂĄgĂĄsbĂłl. A normĂĄlis testsĂşlyunktĂłl (itt természetesen nem a média sugallta nullĂĄs méretrĂľl van szĂł) valĂł nagy mértékĂť eltérés bĂĄrmilyen irĂĄnyban komoly problémĂĄra utal, feltétlenĂźl szakember segĂ­tségét kell igénybe venni. (FelnĂľtt életem sorĂĄn én is voltam mĂĄr 46 kg, de 84 kg is, mindkettĂľnek oka volt - de nem az étrendem vagy a mozgĂĄsmennyiségem.)

Néha viszont csak néhĂĄny vélt vagy valĂłs kilĂłnktĂłl szeretnénk megszabadulni, ekkor tĂśbb szĂĄz fogyĂłkĂşrĂĄs mĂłdszer vagy életmĂłdrendszer kĂśzĂźl vĂĄlogathatunk. MindegyikĂźk hatĂĄsos volt mĂĄr valakinél, csak meg kell talĂĄlni a szĂĄmunkra megfelelĂľt, ami valljuk be, nem egyszerĂť, hiszen nagyon sok egymĂĄsnak ellentmondĂł informĂĄciĂłval talĂĄlkozhatunk. Ami a barĂĄtnĂľnknél, a szomszédnĂĄl vagy valamelyik hĂ­rességnél mĂťkĂśdĂśtt, nĂĄlunk nem biztos, hogy fog. KĂźlĂśnbĂśzĂľek vagyunk, az ayurvéda és a hagyomĂĄnyos kĂ­nai orvoslĂĄs tĂśbb ezer éve tudja mĂĄr ezt.

Mindig vannak divatos mĂłdszerek, sokszor még a vĂ­zcsapbĂłl is folynak, azutĂĄn jĂśnnek ...

sponsored links