Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Barna köleses Barack Smoothi
sponsored links
Szuper egészséges reggeli lehet az alábbi smoothi. Szeretném bemutatni nektek a barnakölest, amelynek annyira sok pozitív hatása van, hogy érdemes beilleszteni a táplálkozásba, akár úgy, mint egy természetes étrendkiegészítõt. Napi szintén egy-két evõkanállal fogyasztva számtalan pozitív hatását tapasztalhatjuk meg:
Ugyanis földünk szerves ásványi sókban leggazdagabb gabonája a köles.
A köles glutén és sikér mentes, lúgosító gabona.
Nagy arányban tartalmaz kovasavat, ezenkívül fluort, magnéziumot, ként, foszfort, vasat, kálciumot, cinket stb. Különösen gazdag vitamin- B csoportban B1, B2, B6, B17, pantoténsav, nikotinsavamid.
100 gramm köles tartalmaz: 550 mg kovasavat, 0,6 mg fluort, 3 mg nátriumot, 170 mg magnéziumot, 6,8 mg vasat.
A köles pozitívan befolyásolja a csont és porc gyógyulását.
Segít az ásvány hiányokat kiegyenlíteni, valamint a fennálló egyoldali, salakszerû felhalmozódásokat megszüntetni.
A kovasav egy fontos õsi elem, minden élõ szervezet számára.
A kor elõrehaladtával a szövetek kovasav tartalma csökken, ennek jelei: ránc képzõdés, a kötõszövetek gyengesége, visszér, aranyér, porc kopás, vérkeringési problémák, szédülés, fáradékonyság, ekcéma, fogak elromlása, ízületi ...