Barbi zsömléje

2014-04-14

sponsored links

Faragó-Juhász Barbara receptje és képe

Hozzávalók 10 darabhoz:paleozsömlebarbitól

  • 2 dkg útifû maghéj
  • 2 dl víz
  • 2 tojás
  • 1 mk. só
  • ? mk. szódabikarbóna
  • 5 dkg napraforgómag õrölve
  • 5 dkg õrölt szezám
  • 5 dkg õrölt dió
  • 5 dkg tökmag õrölve
  • 2 dkg szezámmag egyben


Elkészítés:

  • Az útifû maghéjat elkeverjük a vízben, hagyjuk állni két-három percig, amíg megduzzad
  • Egy tálba tesszük a lisztté õrölt magokat, a sót, a szódabikarbónát, a tojásokat és az útifû maghéj zselét
  • Az egészet jól összegyúrjuk, majd a masszából vizes kézzel szép formás zsemléket formázunk
  • Sütõpapírral kibélelt tepsire tesszük, megszórjuk a tetejét szezámmaggal és 190-200 fokra elõmelegített sütõben 20 percig sütjük.

Folytats a blogon ... paleovital.hu/?p=22221

sponsored links

Keres?s