sponsored links

A napokban olvastam egy ĂşjsĂĄgcikkben, hogy mi magyarok milyen kevés halat fogyasztunk. Pedig hetente legalĂĄbb két-hĂĄrom alkalommal jĂł lenne, ha a tĂĄnyérunkra hal is kerĂźlne. Persze ilyen hal-ĂĄrak mellett nem csoda, hogy csak igen ritkĂĄn fogyasztjuk. Én azért megprĂłbĂĄlok sĂťrĂťbben halbĂłl készĂźlt fogĂĄsokat készĂ­teni ebédre, de ez nĂĄlunk sem hetente tĂśrténik meg. Egyik kedvencem pl. az afrikai harcsa, melyet megprĂłbĂĄlok minél vĂĄltozatosabban elkészĂ­teni. Most éppen befĂťszerezve, és baconbe tekerve, tejszĂ­nes brokkoliĂĄgyon sĂźtĂśttem meg. A végeredmény pedig egy kĂśnnyĂť, ĂĄm igen laktatĂł fogĂĄsra sikeredett. Természetesen mindenki Ă­zlésnek megfelelĂľen mĂĄsfajta halbĂłl is elkészĂ­theti, és a brokkolit akĂĄr karfiolra is lecserélheti. HalkedvelĂľk kĂľrében a siker Ă­gy is, Ăşgy is biztos lesz.