Rég Ă­rtam. Nem csoda. Az utĂłbbi idĂľben alig készĂ­tettem valamilyen ételt. (Gyors)éttermekbe jĂĄrtam, interneten rendeltem, félkész ételeket vettem... A konyhĂĄban eltĂśltĂśtt idĂľm leszĂťkĂźlt arra, hogy bedobtam egy pizzĂĄt a sĂźtĂľbe, majd kivettem azt. Egyrészt a hideg miatt nem szerettem ott lenni és az ételekkel babrĂĄlni. MĂĄsrészt a sok munkĂĄra fogtam - most nincs idĂľm ezzel foglalkozni. Szégyen. Most mĂĄr persze lĂĄtom a kĂśvetkezményeit: a pénztĂĄrcĂĄm vékonyabb, az alakom bezzeg sokkal vastagabb lett.

KĂźlĂśnĂśsen a mĂĄsodik kĂśvetkezmény miatt Ăşgy dĂśntĂśttem, hogy vĂĄltoztatni kell. Nem is igazĂĄn az alakom miatt aggĂłdom, mert soha életemben nem fogyĂłkĂşrĂĄztam. InkĂĄbb az egészségem miatt szeretném, ha vĂĄltozna minden egy kicsit...

MĂĄr tĂśbb mint egy éve nem ettem semmit, ami finomĂ­tott cukrot és tĂĄrsait tartalmazta, amikor egy téli napon engedtem a kĂ­sértésnek. Vettem egy csokit. Ekkor még nem tudtam, hogy ezzel egy egész lavinĂĄt indĂ­tottam el. MĂĄr nem csak egy csokit és nem csak csokit vettem. Arra gondoltam, hogy ha mĂĄr Ăşgysem vagyok annyira szigorĂş magammal, akkor miért ne engednék meg egyéb cukrot (és mĂĄs kĂĄros/szintetikus anyagokat) tartalmazĂł ...

Folytatás a blogon ... tutorafoz.freeblog.hu/archives/2012/0...