sponsored links

ElĂľszĂśr 2009-ban kezdtem el fogyĂłkĂşrĂĄzni, mert nagyon zavart, hogy jĂł pĂĄr kilĂł feljĂśtt rĂĄm. AztĂĄn persze eskĂźvĂľ utĂĄn voltunk és szerettem volna jobban tetszeni a férjemnek. :)Így megvettem Norbi ( Schobert Norbi www.norbi.hu) két elsĂľ kĂśnyvét és megprĂłbĂĄltam a lehetetlent, FogyĂłkĂşrĂĄzni kezdtem. ElĂľszĂśr csak 5 kilĂł ment le és aztĂĄn szépen aprĂĄnként peregtek a kilĂłk. 2011-ben mĂĄr elkezdtem tornĂĄzni is és a mindennapjaim részévé vĂĄlt az egészségtudatos életvitel. :)
Igyekszem naplĂłzni , hogy hogyan is tudok fogyni vagy hogyan tudom tartani a sĂşlyomat finom ételekkel és ...