HiĂĄba, a melegebb idĂľk kĂśzeledtével jobban esik egy hideg zĂśldséges tésztasalĂĄta tele vitaminokkal, mint egy pacalpĂśrkĂślt. Nem mintha annak nem lennének meg a sajĂĄt erényei! :) BĂĄr a pacaltot (vagy pacalt?) nem szeretem, azért a kĂśrĂśmpĂśrkĂślt néha jĂłl tudni esni zsĂ­répĂ­tés gyanĂĄnt.
SzĂłval, Ăşgy vĂĄgytam valami kĂśnnyedre. El is borzadtam az Ăźzletben, hogy két kis doboz tonhal konzerv egy ezres, rĂĄadĂĄsul a legolcsĂłbb, Spar sajĂĄt mĂĄrkĂĄs terméke, de mit lehet tenni, kell az Omega-3 zsĂ­rsav a szervezetnek. Mellé bekerĂźlt még a kosĂĄrba avokĂĄdĂł, kaliforniai paprika, fĂźrtĂśs édes paradicsom (a kisebbik fajtĂĄbĂłl, nevezhetjĂźk koktélparadicsomnak is), és szĂ­nes fussilli tészta, ami a kedvencem tésztasalĂĄtĂĄkba. 20 perc alatt Ăśssze is lehet dobni, figyeljétek:

sponsored links