MielĂľtt a cĂ­mben jelzett édességre terelĂľdne a poszt, a régi és Ăşj olvasĂłk kedvéért egy pĂĄr szĂłt Ă­rnék arrĂłl, mi a manĂłért nem frissĂźlt a blog cirka egy éven ĂĄt.

JĂł féléve mĂĄr, hogy ĂĄttértem egy teljesen mĂĄsfajta tĂĄplĂĄlkozĂĄsra, vagy inkĂĄbb életmĂłdra, amit ĂĄltalĂĄban paleolit, paleĂł jelzĂľvel szoktak jellemezni. Én most nem nevezem szigorĂşan ennek, legyen inkĂĄbb paleo-jellegĂť életmĂłd, mert rengetegen tĂĄmadjĂĄk olyanok, akik ismerni ugyan nem ismerik, mégis meg- és elĂ­télik ezt a fajta tĂĄplĂĄlkozĂĄst, nekem pedig nem feladatom mindenkit helyretenni.

Ismerkedtem ezzel a fajta diétĂĄval, prĂłbĂĄlgattam recepteket, némelyeket megĂľriztem, mĂĄsokat a lomtĂĄrba dobtam, és most jĂśtt el az idĂľ, hogy ide is merem hozni nektek azt, amit gondolok és megvalĂłsĂ­tok a paleĂł életmĂłd kapcsĂĄn.

KalandozĂĄsaimrĂłl a paleĂł vilĂĄgĂĄban itt Ă­rok rendszeresen:

Hogy mit is kaptam ettĂľl az életmĂłdtĂłl? JĂşnius Ăłta 17 kilĂł mĂ­nuszt, elsĂľsorban. KinyĂ­lt a vilĂĄg, mondhatnĂĄm pĂĄtoszosan, de nem tĂşlzĂłan. Sokkal-sokkal tudatosabb, odafigyelĂľsebb az étkezés, mĂĄsok az Ă­zek, a mennyiség és a minĂľség.

Akkor most térjĂźnk ĂĄt a receptre. Zizi szerint, akié az eredeti recept, a vilĂĄg legfinomabb nyers csokitortĂĄja. Szerintem mondjuk nem ez a csĂşcs, de azért finom, persze :)

Az eredeti recept szerint:

sponsored links