Az elĂľzĂľekben a lenlisztbĂľl sĂźtemény készĂźlt, most sem hagyott alĂĄbb a kĂ­sérletezĂľ kedvem és sĂźtĂśttem egy olyan kenyeret, amely amellett, hogy szénhidrĂĄt szegény, csakis lĂşgosĂ­tĂł "gabonĂĄkat" tartalmaz, magas a rosttartalma is.

Ez az a kenyér amelyet nyugodtan fogyaszthat gluténérzékeny, candidĂĄs, fogyni vĂĄgyĂł, vagy olyan aki szimplĂĄn csak szuper egészséges kenyeret szeretne enni, megteheti bĂĄrmelyik napszakban.

300 g kĂśles liszt

120 g mandula liszt

80 g Paelo - lenliszt

6 evĂľkanĂĄl kĂłkusz olaj

1 kĂĄvéskanĂĄl himalaya sĂł

1 zacskĂł foszfĂĄtmentes sĂźtĂľpor ...

sponsored links