Aszalt ban?n (paleo)
sponsored links
Ezt m?g az alm?kkal ?s a k?rt?kkel egy?tt aszaltam. K?rt?lc?s aszal?g?pben sz?r?tottam, de k?sz?lhet ak?r s?t?ben is, akkor az a l?nyeg, hogy r?snyire nyitva maradjon a s?t? ajtaja, hogy a g?z el tudjon t?vozni ?s ez?ltal a ban?n ropog?ss? v?ljon. Egy ban?n egy t?lc?ra r?f?rt. Nem vagyok az ellens?ge az aszalv?nyoknak -akkor nem csin?ln?m ?ket- de azt hiszem ezzel a k?ppel lehet a legjobban demonstr?lni, hogy mi?rt nem aj?nlott az aszalv?nyok t?lzott fogyaszt?sa paleoban. A k?pen ugyanis 4 ban?n l?that?, amib?l kett? azon a kis k?v?scs?sze al?t?ten van aszalv?ny form?j?ban. Ugye, hogy sim?n meg lehetne enni bel?le ak?r a dupl?j?t is egyszerre?
M?g t?bb aszal?s tal?lhat? itt. ?s itt.
Hozz?val?k:
1 liter v?z
1 te?skan?l C vitamin
t?lc?nk?nt 1 ban?n
A ban?nt v?konyan felszeletelj?k (3-4 millim?teresre). R?vid id?re C vitaminos v?zbe rakjuk a szeleteket, ?gy nem fog annyira megbarnulni az aszal?s sor?n. A t?lc?kra rakosgatjuk ?s a tov?bbiakban az 45-55 fokra ?ll?tott g?p gondjaira b?zzuk. Id?nk?nt nem ?rt a t?lc?kat cser?lgetni. Kb. 12-15 ?ra alatt k?sz.
A facebookon is k?vethettek, itt tudtok csatlakozni hozz?m. Ne feledj?k, hogy csak akkor jelennek meg a bejegyz?seim n?latok, ha a K?veted lehet?s?gre is r?kattintatok.
A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozz?m.
A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozz?m.
L?trehoztunk egy ?j paleos receptes csoportot, ha van kedvetek csatlakozni hozz?nk itt megtehetitek: https://www.facebook.com/groups/523183661193999/ A ti ?tleteiteket, receptjeiteket is v?rjuk!