sponsored links

Nos, most nem kimondottan esĂľsek a napok, de ez a recept most nagyon idekĂ­vĂĄnkozik a tĂśbbi dobozos sĂźtirecept mellé. Ezen is vĂĄltoztattam egy kicsit, de szerintem nagyon fontos, hogy amit eszĂźnk nemcsak finom,  hanem minél egészségesebb is legyen.
A mandula igen nagy mennyiségben tartalmaz fehérjét, B-vitamint, valamint cinket, vasat, kalciumot és magnéziumot. A teljes kiĂľrlésĂť lisztnek magas a rosttartalma, cink, magnézium, B6 és E-vitamin van benne.

HozzĂĄvalĂłk :

175 g puha tejmentes margarin
150 g barna cukor
2 tojĂĄs
negyed teĂĄskanĂĄl mandulaesszencia
300 g liszt
50 g teljes kiĂľrlésĂť liszt ...