Azt kellett megĂĄllapĂ­tanom, hogy jobban szeretem, mint a hagyomĂĄnyosat. RĂĄadĂĄsul sokkal egyszerĂťbb ĂśsszeĂĄllĂ­tani, és talĂĄn még olcsĂłbb is.

Régebben gyakran készĂ­tettem, de mostanĂĄban egyre kevesebb idĂľm marad ilyesmire. Ami azért is rossz, mert az ember kĂśnnyebben csĂĄbul el a pékség elĂľtt, ha natĂşr kĂślest evett egy kis lekvĂĄrral és almĂĄval, mint ezutĂĄn a csemege utĂĄn.

A recept Nagy ZsuzsĂĄtĂłl szĂĄrmazik, egy vĂĄltozatĂĄt elkészĂ­tettem régebben. Az nem csak zablisztbĂľl ĂĄll. Így viszont gluténmentes, hypoallergén. Ott szerepel egy eszmefuttatĂĄs a macerĂĄs reforméletmĂłd és a hosszĂş élet ĂśsszefĂźggéseirĂľl.

 

HozzĂĄvalĂłk:

1 bĂśgre zabliszt

4 ek olivaolaj

1/2 alma  ...

sponsored links