Ez egy nagyon jĂł hĂ­r, csakhogy leginkĂĄbb a téli idĂľszakban hatalmasodik el rajtunk a bĂşskomorsĂĄg, levertség, amikor mĂĄr nem terem a paradicsom, és nem vigasztal bennĂźnket, hogy a hetente tĂśbbszĂśri paradicsomfogyasztĂĄs a felére csĂśkkentheti a depressziĂł kialakulĂĄsĂĄnak eshetĂľségét, ahogyan azt ĂĄllĂ­tja egy kĂ­nai tanulmĂĄny.

Mindezt a paradicsom likopin tartalmĂĄnak kĂśszĂśnhetĂľen, hiszen az oxidĂĄciĂłs stressz csĂśkkentésével pozitĂ­van hat a fizikumra és a pszichikumra.

Akkor mit tegyĂźnk? mit egyĂźnk ? ilyenkor, hogy megĂľrizzĂźk, avagy visszaszerezzĂźk kiegyensĂşlyozott lelki ĂĄllapotunkat. Azon kĂ­vĂźl hogy bekapunk néhĂĄny paradicsomot?!

ErrĂľl volt szĂł a napokban a keszthelyi kĂśnyvtĂĄrban tartott elĂľadĂĄsunkon. A GyĂłgyĂ­tĂłk egymĂĄs kĂśzt mindenkiért egyesĂźlet Anyagon ĂĄt a lélekhez témakĂśrben pontosan a depressziĂłval és mĂĄs lelki bajaink fizikai vonatkozĂĄsaival foglalkozott. Hogy milyen hatĂĄssal van a megfelelĂľ mozgĂĄs, tĂĄplĂĄlkozĂĄs, és az osteopĂĄtia a lélekre, illetve annak ĂĄllapota hogyan nyilvĂĄnul meg szemĂźnk ĂĄllapotĂĄban. SzĂł volt konkrétan az antidepresszĂĄnsok helyett alkalmazhatĂł természetes szerekrĂľl. A hallgatĂłsĂĄg igazĂĄn sokrétĂť megkĂśzelĂ­tésben kapott irĂĄnyadĂĄst, mint a fĂľcĂ­m is jelezte mindazon mĂłdszerekrĂľl és lehetĂľségekrĂľl melyek a ...

Folytatás a blogon ... valodisafrany.blog.hu/2012/12/07/a_pa...