sponsored links

Sokan csodĂĄlkoznak, amikor arrĂłl beszélek, hogy a nĂśvényeket igazĂĄbĂłl nyersen, eredeti ĂĄllapotukban kellene fogyasztani. Ennek elĂľnyeit foglalom most Ăśssze, hogy mindenki lĂĄssa: csak az egészségére vĂĄlik, ha minél tĂśbb zĂśldséget és gyĂźmĂślcsĂśt fogyaszt, lehetĂľleg nyersen.  

1. TĂĄpegész - A nyers nĂśvényi ételek természetes formĂĄjukban fogyaszthatĂłk. Vitaminokban, nyomelemekben, ĂĄsvĂĄnyi anyagokban gazdagok. A nĂśvények egymĂĄst kiegészĂ­tĂľ, teljes egységet képviselĂľ tĂĄpanyagokat halmoznak fel. Az emésztésĂźkhĂśz minden anyagot tartalmaznak.

2. Magas napenergia-tartalom - A nĂśvények zĂśld festékanyaguk segĂ­tségével képesek kĂśzvetlenĂźl felvenni a Nap energiĂĄjĂĄt a napfénybĂľl. (Éppen ezért "Nap-konzerveknek" is hĂ­vjĂĄk Ăľket.) Ezt jelzi erĂľs Ăşn. "biofoton"-sugĂĄrzĂĄsuk is. A tĂĄplĂĄlékok kĂśzĂźl a friss, érett, nyers gyĂźmĂślcsĂśk, diĂł-és zĂśldségfélék, bogyĂłk, levelek, szĂĄrak, gyĂśkerek és magvak bocsĂĄtjĂĄk ki a legerĂľsebb biofoton-sugĂĄrzĂĄst. Az eltĂĄrolt napenergia leginkĂĄbb sértetlen, természetes formĂĄjukban vehetĂľ fel belĂľlĂźk. A zĂśld levelekbĂľl készĂ­tett zĂśld turmix maga a folyékony napenergia

3. EnzimbĂľség - Az enzimek jĂł emésztést és anyagcserét biztosĂ­tanak. LehetĂľvé teszik a tĂĄpanyagok (vitaminok, nyomelemek, ĂĄsvĂĄnyi anyagok, fehérjék, szénhidrĂĄtok, zsĂ­rok és olajok) szervezetbe kapcsolĂĄsĂĄt. HĂľkezelés hatĂĄsĂĄra azonban (kb. 55°C fok felett) lebomlanak, és ezek hiĂĄnyĂĄban a kĂźlĂśnbĂśzĂľ tĂĄpanyagok vagy nem is hasznosulnak, vagy a szervezet sajĂĄt tartalékaibĂłl kell a szĂźkséges enzimeket elþållĂ­tania (ami példĂĄul a hasnyĂĄlmirigy természetellenes tĂşlterheléséhez vezet).

4. VitaminbĂľség - A nyers nĂśvényi tĂĄplĂĄlékok gazdagon tartalmaznak kĂźlĂśnbĂśzĂľ, az emberi szervezet szĂĄmĂĄra fontos vitaminokat. Sok vitamin azonban a hĂľkezelés (példĂĄul a C-vitamin 60°C fokon), a tĂşlzott hĂťtés, vagy akĂĄr csak a nĂśvény felszĂ­nének a megsértése hatĂĄsĂĄra tĂśnkremegy. Az ĂĄllati eredetĂť tĂĄplĂĄlékokban pedig eleve jĂłval kevesebb vitamin talĂĄl-hatĂł, emellett sok vitamint emészthet fel a természetellenes formĂĄban fogyasztott (denaturĂĄlt) ételek (pl. fehér liszt, kristĂĄlycukor), valamint az élvezeti cikkek (pl. kĂĄvé) fogyasztĂĄsa is ("vitamin- és nyomelem rablĂĄs").

5. Organikus sĂłtartalom - A nĂśvényi tĂĄplĂĄlék szerves (organikus) sĂłkat tartalmaz, melyet az emberi szervezet képes fel-dolgozni és beépĂ­teni. A szervetlen sĂłk (pl. tengeri sĂł) ezzel szemben a szervezetben lerakĂłdnak, és jelentĂľs mennyiségĂť vizet kĂśtnek meg (lg konyhasĂł pl. 120g vizet), melyek szĂĄmos betegség forrĂĄsai. Tiszta nĂśvényi étrendre térve a szervetlen sĂłk és az ĂĄltaluk megkĂśtĂśtt vĂ­z kiĂźrĂźl a szervezetbĂľl; javul az anyagcsere, normalizĂĄlĂłdik a vérnyomĂĄs. A szerves sĂłk, melyek utĂĄnpĂłtlĂĄsa a nĂśvényi tĂĄplĂĄlékkal biztosĂ­tott, az enzimek ĂĄltal a szervezetbe épĂźlve maradnak.

6. RostbĂľség - A nyers nĂśvényi ételek gazdagon tartalmaznak rostanyagot, amely serkenti a bélmĂťkĂśdést, elĂľsegĂ­ti a rend-szeres széklet meglétét, és segĂ­t megszĂźntetni a székrekedést. A beleken gyorsabban ĂĄthaladĂł és ...