sponsored links

HĂĄttt þþþþ.... Az a helyzet, hogy tudtam ez be fog kĂśvetkezni... Csak azt reméltem egy kicsit késĂľbb...A fogyĂĄs az elején gyĂśnyĂśrĂť szépen beindult, most megtorpant. A ma reggeli mérésem eredménye, hogy nem fogytam semmit.

Ha azt mondom nem zavar és kicsit sem szomorĂ­t el akkor hazudok. Viszont tudom, teljes mértékben tisztĂĄba vagyok vele, most nem szabad feladnom. Minden diétĂĄnĂĄl eljĂśn ez a pont amikor a szervezet megszokja azt amit kap és beéri annyival, ezért nincs fogyĂĄs. Folytatom a diétĂĄt és mĂĄr heti 3x jĂĄrok terembe. HétfĂľn és szerdĂĄn zumba pénteken meg "gyĂşrok" vaze. MĂşlt pénteken is bementem. TaposĂłgépeztem, evezĂľpadoztam, majd fokozatosan megyek a tĂśbbi gépre is. Kitartok, mert meg akarok szabadulni a kilĂłimtĂłl.

 Mondjuk lehet azért sem kettyentem el olyan nagyon mert annak ellenére, hogy a mérleg semmit sem mutatott a ruhĂĄim igen is jelzik, a testem ĂĄtalakul. Lassan nem lesz egy nadrĂĄgom se amit fel tudnék venni.
MielĂśtt kijĂśttĂźnk Németbe tavaly vettem egy nacit. TérdnadrĂĄg zsebekkel... Nagyon tetszett, bĂĄr egy picit szorĂ­tott derékban, de ha egy nĂľnek valami tetszik akkor nem baj, ha cipĂľkanĂĄllal szuszakolja bele magĂĄt akkor is kell. Így voltam ezzel én is. AztĂĄn vagy 2x volt rajtam, mert nem tudtam felhĂşzni, Ăźlni meg csak Ăşgy ha kigomboltam lehetett, mert vĂĄgta a hasam. Így bekerĂźlt a szekrényem aljĂĄba...
Gondoltam egyet, miutĂĄn 2 halĂĄsz farmerom is hasznĂĄlhatatlannĂĄ vĂĄlt a bĂľ dereka miatt, megnézem azt ami olyan nagyon tetszett, de nem tudtam hordani mi van vele. Felvettem , és simĂĄn begomboltam és Ăźlni is kényelmes volt. Ez hét elején tĂśrtént. Hét végére odĂĄig jutottam, hogy sétĂĄlni voltunk és én folyamatosan a nadrĂĄgom hĂşzogattam mert le-le csĂşszott. Ha Ăşgy akarom nem kell ...