sponsored links

Véget ért a nyaralĂĄs... Ismét itthon vagyunk, nagyon jĂłl éreztĂźk magunkat a Balcsin. Szépen lebarnulva jĂśttem haza és elégedetten, mert nem hogy nem hĂ­ztam az egy hét alatt, hanem 1 kilĂł lement. Jelenlegi sĂşlyom Ă­gy most 91,3 kg...
Na de nem ĂĄm csak Ăşgy... BĂĄr finomakat ettem és nem is éheztem, azért igyekeztem odafigyelni. GrilleztĂźnk csĂĄszĂĄr szalonnĂĄt, annyira finom volt, de a mennyiséget igyekeztem nem tĂşlzĂĄsba vinni és kenyér helyett salĂĄtĂĄt ettem hozzĂĄ. Féltem kicsit, hogy baj lesz belĂľle és sĂźrgĂľs dolgom lesz mĂĄsnap a kétbetĂťs felé, de szépen kisĂźlt a zsĂ­rja és jĂł husis volt Ă­gy nem okozott semmi gondot.

Pipicict is grilleztĂźnk amit szintén salĂĄtĂĄval fogyasztottam... A tĂśbbi étkezés is tĂśbbnyire salĂĄta és sovĂĄny hĂşs volt...
Na de mielĂľtt még tĂşlsĂĄgosan neki ĂĄllnék csillogni a fényezéstĂľl el kell mondanom, hogy azért el is csĂĄbultam. A finom hazai lĂĄngosnak nem lehet nemet mondani, kétszer ettem fél-fél sajtos tejfĂślĂśset, és minden bĂťntudat nélkĂźl ;) Nagyon finom volt, Ă­zlett. Fagyiztam is.... De csak ha jĂłl emlékszem 2x 1 gombĂłcot és azt is diétĂĄsat.
MozgĂĄs is megvolt, Mo-on 10 napot tartĂłzkodtam ezalatt 2x kocogtam és 1x erĂľltetett ...