Tudom, lehetnének vĂĄltozatosabbak a bĂśjti receptjeim, de a levesek annyira kielégĂ­tenek minden szabĂĄlyt... ZĂśldségekbĂľl készĂźlnek, ami azon kĂ­vĂźl, hogy egészséges, még fogyĂłkĂşrĂĄba is beilleszthetĂľ, kĂśnnyen hozzĂĄjutunk ĂĄltala a szĂźkséges napi folyadékmennyiség egy részéhez, ezen kĂ­vĂźl tĂśbb benne a vitamin és az ĂĄsvĂĄnyianyag, mint mondjuk egy tĂĄnyér tésztĂĄban, vagy hĂşsban. Persze kell az is, és majd jĂśvĂśk is valami Ăşjjal Ă­gérem, de mĂĄra marad a leves.
  HozzĂĄvalĂłk 4 személyre:

• 2 cukkĂ­ni
• 2 szĂĄl nagyobb sĂĄrgarépa
• 4 gerezd fokhagyma
• 10 szĂĄl zĂśldspĂĄrga ...
  

sponsored links