Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
?desburgony?s h?sgoly? (paleo)
sponsored links
Hozz?val?k:
50 dkg dar?lth?s
50 dkg ?desburgonya (n?lam most lila)
1 toj?s
1 nagyobb fej v?r?shagyma
2-3 gerezd fokhagyma ?sszez?zva
t?r?tt bors
s?
a s?t?shez:
zs?r (mindegy milyen)
a k?rethez:
1 k?gy?uborka
3-4 vajretek
z?ldpetrezselyem
az ?ntethez:
5 dkg Totu kr?m extra
1 dl paleolaj
1/2-1 te?skan?l Dijoni must?r
1-2 ev?kan?l fokhagym?s coconut aminos
1-2 te?skan?l citroml?
1/2-1 te?kan?l porr? ?r?lt eritrit
t?r?tt bors
s?
Az ?desburgony?t kis lyuk? reszel?n lereszelj?k. A v?r?shagym?t finomra dar?ljuk, vagy turmixoljuk, majd a h?sgoly? valamennyi hozz?val?j?t alaposan ?sszekeverj?k. Goly?kat form?zunk bel?le. K?zepes l?ngon, b? zsirad?kban kis?tj?k. A k?rethez az ubork?t ?s a vajretket spir?lv?g?val spagettire v?gjuk. ?sszeforgatjuk a leveleire t?pkedett petrezselyemmel. Meglocsoljuk az ?ntettel, amit ?gy k?sz?t?nk el, hogy a Totu kr?m extr?t habver?vel kevergetve, v?kony sug?rban hozz?csorgatjuk az olajat. Ha ?gy l?tjuk, hogy az olaj ?sszekapja a kr?met, akkor fejezz?k be az olaj hozz?csorgat?s?t ?s keverj?k addig am?g a majon?z kisimul, innent?l folytathatjuk az olaj hozz?ad?s?t. V?g?l hozz?adjuk az ?zes?t? anyagokat. A h?sgoly?kkal a tetej?n k?n?ljuk.
A facebookon is k?vethettek, itt tudtok csatlakozni hozz?m. Ne feledj?k, hogy csak akkor jelennek meg a bejegyz?seim n?latok, ha a K?veted lehet?s?gre is r?kattintatok.
A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozz?m.
A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozz?m.
L?trehoztunk egy ?j paleos receptes csoportot, ha van kedvetek csatlakozni hozz?nk itt megtehetitek: https://www.facebook.com/groups/523183661193999/ A ti ?tleteiteket, receptjeiteket is v?rjuk!