~ BULGUR KROKETT ~
sponsored links
Aki egészségesen szeret étkezni, ráadásul még a húst is mellõzné, azoknak ajánlom az Ataisz Webáruház vega fasírtporait. Gyorsan elkészíthetõek és finomak.
?HOZZÁVALÓK?
- 450 ml víz
- pár db olajban eltett aszalt paradicsom
- 1 maréknyi spenót
- A vizet felforraljuk, tûzrõl levéve beleöntjük az alapport, hozzákeverjük az apróra vágott aszalt paradicsomot és a spenótot. Lefedve kb 20 percig állni hagyjuk, majd nedves kézzel, a masszát tetszés szerint megformázzuk és forró olajban aranybarnára sütjük.