R: kĂłkuszzsĂ­ros kenyĂŠr, szĂłjatejes kĂĄvĂŠ

E: vegĂĄn tĂśltĂśtt kĂĄposzta ( karĂĄcsonyi )

V: GrĂŠta fĂŠle csicserilisztes omlett nyers zĂśldsĂŠgekkel

Callanetics 15 perces program.

Folytatás a blogon ... veganya.wordpress.com/2014/01/07/vega...