Most Ăşgy ĂŠrzem, hogy a joghurt ĂŠs a feta az, ami hosszĂş tĂĄvon nagyon tudna hiĂĄnyozni.

11. nap

R: rizstejes kĂĄvĂŠ

E: rakott kel maradĂŠk

V: KalĂĄcs szendvics: hĂĄzi tĂśnkĂślykalĂĄcs, napraforgĂł pĂĄstĂŠtom, nyers sĂĄrgarĂŠpa, uborka

Nasi: kuki

BĂťnĂśzĂŠs: sĂśrperec ( tejpor van benne……meg mĂŠg mĂĄs dolgok is, amiket NEM kĂŠne enni)

Az a baj, hogy ha borozok, elszĂĄll a kontroll.

12. nap

R: rizstejes kĂĄvĂŠ, zĂśldturmix

E: sĂźlt karfiol, sĂĄrgarĂŠpĂĄs, fehĂŠrrĂŠpĂĄs krumplipĂźrĂŠ, spenĂłt-rukkola salĂĄta, csalamĂĄdĂŠ

V: zĂśldsĂŠges lepĂŠny

Nasi: kuki, gyĂźmĂślcs

Folytatás a blogon ... veganya.wordpress.com/2014/01/12/vega...