T?r?gomb?c zabpehellyel k?retk?nt

2020-10-12

sponsored links


Igen, helyettes?theti a zsemlegomb?cot ?
Sz?nhidr?ttartalma term?szetesen ennek is van, mint a hagyom?nyosnak, de nem is a nulla ch volt a c?lom most, viszont ?lettani hat?sa mindenk?pp jobb.
Elk?sz?teni pedig sokkal egyszer?bb ?s gyorsabb.
Ebb?l a mennyis?gb?l n?gy b?s?ges adag k?sz?thet?, mert el?g laktat?.
Nekem ?t darab 10 dkg-os gomb?c lett, de ?gy is terveztem.





Hozz?val?k:
25 dkg zs?rszeg?ny t?r?
12 dkg apr?szem? zabpehely
2 db nagyobb toj?s
1 ek hidegen sajtolt repceolaj
Nekem a t?r? most a fagyaszt?b?l ker?lt el?, ?gy kicsit vizes volt a kiolvaszt?s ut?n, ez?rt tettem bele 10g utif?magh?jat, hogy ?ssze?lljon.
Ha nem fagyasztott a t?r?, akkor szerintem ?ssze fog ?llni.




Elk?sz?t?s:
Mindent ?sszekever?nk ?s 10 percet ?llni hagyjuk.
S?s v?zben f?zz?k ki a gomb?cokat.
Ezeket a nagyokat ?n 10 percig f?ztem.
Az ar?nyokkal lehet kicsit j?tszani, ha valaki ?gy ?rzi, a laz?bb gomb?cokat jobban szereti.
Sz?szos ?telek eg?szs?ges k?rete.

Nekem bev?lt! ?


Itt is megtal?ltok


#mutimiteszel #finomdi?ta #t?r?gomb?c #k?ret #di?ta #?tteremhelyett #zabpehely


Folytats a blogon ... https://daisyterme.blogspot.com/2020/...

sponsored links

Keres?s