sponsored links

A savanyĂş kĂĄposzta sokféle nehéz helyzetbĂľl segĂ­thet ki bennĂźnket. A savanyĂ­tĂĄs sorĂĄn megnĂśvekszik a kĂĄposzta C vitamin tartalma, és a tejsavas erjedésnek kĂśszĂśnhetĂľen a keletkezĂľ baktériumok helyreĂĄllĂ­tjĂĄk a bélflĂłra egyensĂşlyĂĄt, ezzel segĂ­t megelĂľzni a betegségeket. Hogy milyen gazdag tĂĄpanyagokban az fĂźgg a termesztés mĂłdjĂĄtĂłl, hiszen egy bio kĂĄposzta akĂĄr hatszor kevesebb vizet tartalmaz mint a vegyszerekkel tuningolt kĂĄposzta. Egész évben savanyĂ­thatunk, ez azért nagyszerĂť, mert 2-3 hĂłnapnĂĄl régebben savanyĂ­tott kĂĄposztĂĄt mĂĄr nem ajĂĄnlatos fogyasztani. Amikor megsĂĄrgul, megpuhul, vagy mĂĄr tĂşl savanyĂş a hasznos tĂĄplĂĄlékbĂłl ellenséggé vĂĄlik (egészségĂźnk ellensége), ilyen minĂľségĂť kĂĄposztĂĄt ne sajnĂĄljuk kidobni!

A savanyĂş kĂĄposztĂĄt, és levét legjobb nyersen fogyasztani, salĂĄtĂĄk formĂĄjĂĄban, de megfĂľzve is megĂľrzi sok hasznos tulajdonsĂĄgĂĄt. A hagyomĂĄnyos tĂśltĂśtt kĂĄposztĂĄn kĂ­vĂźl kiprĂłbĂĄlhatjuk ezt a gyorsan és egyszerĂťen elkészĂźlĂľ levest.

HozzĂĄvalĂłk 2 adaghoz:

1 kĂśzepes vĂśrĂśshagyma ...