Paleo ezeregyéjszaka muffin

2014-01-26

sponsored links

Ez a muffin tele van sok finomsággal,minden földi jóval...



Paleo ezeregyéjszaka muffin

Hozzávalók:

- 15 dkg dióbél felaprítva
- 2 egész tojás felverve
- 10 dkg xilit vagy eritrit
- késhegynyi Bourbon vaníliapor
- 1 dl kókuszolaj
- 3 db érett banán villával összetörve
- 1 kiskanál szódabikarbóna
- 1 csipet Himalája só
- fél kiskanál õrölt fahéj
- 20 dkg mandulaliszt
- 3 evõkanál tápióka keményítõ
- 2 marék szeletelt mandula összemorzsolva
- 1 marék aszalt barack ( felaprítva )
- 1 marék aranymazsola ( felaprítva )
- 1 evõkanál holland kakaópor

Az összeállítás nagyon egyszerû.A hozzávalókat jól összekeverjük és kapszlikkal kibélelt muffin formába  adagoljuk egy kanál segítségével.Ez az adag kb. 23 muffinhoz elég.Elõmelegített sütõben addig sütjük,amíg a teteje is megszilárdul.Ha már kezd megbarnulni a széle,akkor kész.Rácsra téve kihûtjük.Por alapú xilittel megszórhatjuk,de nélküle is nagyon finom,s így nem annyira édes.

Jó étvágyat!




Folytats a blogon ... krisztakonyhja.blogspot.com/2014/01/p...

sponsored links

Keres?s