Hjajj, de jó lenne most túrázni

2014-01-18

sponsored links

Ma rámtört a vágy a hegyek után, hogy újra túrázni menjünk. Talán az enyhe, tavaszias idõ teszi, de képtelen vagyok elhinni, hogy tél van. Legfõképpen pedig abba esik nehezemre belegondolni, hogy nagy valószínûséggel az igazi tél, a hideg még csak ezután fog következni. És lassan január vége van. Hihetetlen.
Mivel túrázni vágyom, olyan receptet hozok, amit túrázáshoz készítettem. Azon kevesek egyike, amit sikeresen le is fotóztam, mert általában ilyenkor a nagy rohanás miatt sok recept megörökítetlenül marad. De õérte kár lenne. :) Ez amúgy egy korábbi recept módosítása volt, de nekünk nagyon bevált. :) Hamaorsan elkészítem majd újra azt a fantasztikus müzliszelet receptet is, amit az egyik õszi túránkra készítettem. Azóta sem megy kia fejembõl az íze. :)

Zabpelyhes-magos-csokis keksz
- 10 dkg fehér tönkölyliszt
- 10 dkg zabpehely
- 10 dkg nyírfacukor
- 10 dkg vaj
- 1 tojás
- csipet só
- 2 tk sütõpor
- 5 dkg mandula
- 5 dkg kesudió
- 5 dkg min. 70%-os étcsokoládé
- 2 dkg kakaópor
- csipet só
A lisztet elkeverjük a sóval és sütõporral, kakaóporral, zabpehellyel. A vajat felolvasztjuk a mikróban majd hagyjuk langyosra hûlni, ezt követõen elkeverjük a tojással, majd a cukorral. Kézzel összegyúrjuk a tojásos maszát a száraz hozzávalókkal. A mandulát, kesudiót és étcsokoládét durvára aprítjuk, majd ezt is a masszához keverük. Fél órát pihentetjk a hûtõben, ezt követõen golyókat formázunk belõle, amiket egy sütõpapírral bélelt tepsire helyezünk és kb 1,5 cm vastagságúra kilapítunk. 180 fokra elõmelegített sütõben (légkeveréses) 15 perc alatt megsütjük.
CH tartalom: 15 g CH/keksz
Kalóriatartalom: 173 kcal/keksz
(15 db keksz esetén)





Folytats a blogon ... flamcsi.blogspot.com/2014/01/hjajj-de...

sponsored links

Keres?s