Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Gomb?val t?lt?tt wrap
sponsored links
Egyszer? ?s nagyszer? amikor h?smentes,gyorsan elk?sz?l? fog?sra v?gyunk.
Hozz?val?k ( 2 szem?ly r?sz?re): 20 dkg gomba, s?, bors, 2 te?skan?l mediterr?n f?szerkever?k, kev?s olaj. A tzatzikihez: 1 f?l kigy?uborka, 6 cikk fokhagyma, 3 ev?kan?l tejf?l, 1, 5 dl g?r?g joghurt, s?. A t?lal?shoz 2 nagyobb wrap, mar?knyi kokt?lparadicsom, hagyma szeletek (f?l hagyma), mar?knyi sal?ta lev?l,1- 2 retek.
Elk?sz?t?se: Az ubork?t megh?mozzuk, nagy lyuk? reszel?n lereszelj?k, s?zzuk 5 percet ?llni hagyjuk, majd j?l kiszor?tjuk, hozz?adjuk az ?tt?rt fokhagym?t, a tejf?lt, a joghurtot, pici s?t, alaposan ?sszekavarjuk. A kokt?lparadicsomot, p?r?hagym?t felkarik?zzuk.
A wrappokat sz?raz serpeny?ben kiss? megpir?tjuk.
A gomb?t hossz?k?sabb darabokra v?gjuk, s?zzuk, borsozzuk, megsz?rjuk a mediterr?n f?szerkever?kkel,forr? olajon 3 ? 4 perc alatt megpir?tjuk.
Ezut?n megt?ltj?k a wrappokat a sal?t?val, egy ev?kan?l tzatzikivel, r?helyezz?k a gombaszeleteket, a hagym?t, a kokt?lparadicsomot, retket,az als? fel?t r?hajtjuk a t?ltel?kre, majd jobbr?l ?s balr?l betakarjuk. Azonnal fogyasztjuk.
Megjegyz?s: Ha csomagolni szeretn?nk, a tzatzikit ne tegy?k bele, hanem csomagoljuk mell? egy kis dobozban, t?lal?skor hozz?adhat?, hogy ne ?ztassa el a wrappot.