sponsored links

A korĂĄn jĂśtt tavasz hatĂĄsĂĄra szervezetĂźnk még inkĂĄbb ĂĄhĂ­tozik a megĂşjulĂĄsra, de a piaci standokon hĂ­vogatĂł zĂśldségfélék sajnos még a meleghĂĄzbĂłl, vagy melegebb éghajlatrĂłl érkeznek, Ă­gy nem tartalmazzĂĄk azt a vitamin- és ĂĄsvĂĄnyi anyag mennyiséget, amire valĂłjĂĄban szĂźkségĂźnk volna. BĂĄrmily furcsa, jĂşniusig, mĂ­g az elsĂľ szabadfĂśldi termények fogyaszthatĂłk lesznek, csak gyĂťjtĂśgetĂľ életmĂłddal juthatunk teljes tĂĄpértékĂť "zĂśldekhez".

A természet azonban sokkal gazdagabban kĂ­nĂĄlja a tĂĄpanyagforrĂĄsokat, mint elsĂľ lĂĄtĂĄsra gondolnĂĄnk, ha a lombtalan erdĂľt jĂĄrjuk. ValĂłjĂĄban ez az idĂľszak az aljnĂśvényzet kĂĄnaĂĄnja, hisz miutĂĄn kizĂśldellnek a fĂĄk, ez a terĂźlet nem jut elég fényhez. KésĂľbb a mezĂľkĂśn, vĂ­zpartokon érdemes keresgélnĂźnk, és a jĂĄratlan vĂĄroslakĂł ezekre a tĂşrĂĄkra jobb, ha felfegyverkezik egy nĂśvényhatĂĄrozĂłval is. Persze mĂ­g egy vidéki embernek szinte a keze Ăźgyében van ez a lehetĂľség, egy vĂĄrosinak olyan tĂĄvolinak tĂťnik. SzĂĄmukra jĂł hĂ­r, hogy a szemfĂźlesebb piaci ĂĄrusok és fĂťszeresek szereznek be belĂľlĂźk, és a természet ajĂĄndékait térĂ­tés ellenében megvĂĄsĂĄrolhatjuk. A gyĂłgynĂśvények alkalmazĂĄsa a gyĂłgyĂĄszatban az elmĂşlt évtizedekben Ăşjra elterjedt, elsĂľsorban a betegségmegelĂľzés szolgĂĄlatĂĄban. Ahogy a szĂĄrĂ­tott fĂťszer, a szĂĄrĂ­tott gyĂłgynĂśvény is koncentrĂĄlt formĂĄban hordozza a ...