Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Cukormentes, ch cs?kkentett t?r?gomb?c
sponsored links
?letm?dot v?ltottam m?sf?l ?ve ?s fogyok. Az?ta elhagytam a cukrot ?s igyekszem mindenben cs?kkenteni a sz?nhidr?tot. Rengeteg term?k ?ll a rendelkez?sre k?l?nb?z? gy?rt?kt?l. ?n a Norbi update ?s Szaffi term?keit haszn?lom. Egy gyors ?s finom ?dess?g ez a t?r?gomb?c ?s h?zni sem tudunk t?le (persze ez nem azt jelenti, hogy felfalhatjuk egyben az eg?sz adagot :). A receptet a Norbival fogyok! (Update LOW CARB ?letm?dv?lt?k) facebook csoportban tal?ltam sok m?s t?rs?val egy?tt.
Hozz?val?k (a k?pen f?l adag l?tszik)
400 gramm t?r?
100 gramm ch cs?kkentett liszt (esetemben Update liszt)
3 toj?s
s?
Update pan?rmorzsa
Ol?va olaj
4:1-ben stevia-eritrit ?des?t? vagy Update lowely sweet foly?kony ?des?t?
tejf?l, esetleg fah?j
A t?r?t ?sszekeverj?k a liszttel, toj?ssal ?s s?zzuk picit. F?l ?r?t ?llni hagyjuk a massz?t.
Kev?s ol?va olajon megpir?tjuk a morzs?t ?s ?des?t?vel gazdag?tjuk.
Forr?sban l?v? (s?s, olajos) v?zbe megf?zz?k a k?zzel megform?zott gomb?cokat, amikor a gomb?cok a v?z felsz?n?re j?nnek (1 perc), kivessz?k ?s a pan?rmorzs?ba megforgatjuk.
Ut?lag m?g megsz?rhatjuk ?des?t?vel, fah?jjal ?s ak?r sima, ak?r ?des?tett tejf?lt locsolunk r?.
J? ?tv?gyat ?s eg?szs?get!