Nem tudom ki, hogy van vele, de én ma este mĂĄr rosszul lettem az édes Ă­ztĂľl, a csokitĂłl és a sĂźteményektĂľl. TelĂ­tĂľdtem az elmĂşlt év sorĂĄn, fĂľleg decemberben. Ahogy kevesebbet sĂźt a nap, az az egy-két-hĂĄrom kocka 70%-os csoki elmaradhatatlan ebéd és vacsora utĂĄn is. SĂľt néha napkĂśzben csak Ăşgy… Éreztem, hogy ma estére a testem frissért, nyersért, zĂśldért kiĂĄltott és mindennél jobban kĂ­vĂĄntam a cukormentes februĂĄri kihĂ­vĂĄst! MondjĂĄtok, hogy ti is vĂĄgytok rĂĄ!!!

SzĂłval az idén sem fog elmaradni a kihĂ­vĂĄs… szeretnék most szigorĂşbb lenni magammal (és veletek, ha beszĂĄlltok!) és még inkĂĄbb “megtisztĂ­tani” a szervezetemet a savasĂ­tĂł ételektĂľl, italoktĂłl. Remélem lesznek tĂĄrsaim a 28 nap alatt és nem magĂĄnyos farkasként fogok menetelni az Ăşton… ugye van egy cél (méregtelenĂ­tés, tisztĂĄbb test, ragyogĂłbb bĂľr, stb.), de mindig az odĂĄig vezetĂľ Ăşt a legfontosabb. És ha ezt még van is kivel megosztani, akkor hĂĄlĂĄsak lehetĂźnk!  Aki tavaly beszĂĄllt, az tudja mire szĂĄmĂ­that… aki pedig Ăşjként fog csatlakozni, az megtanulja prĂłbĂĄra tenni magĂĄt, a tĂźrelmét, a testét és az édes Ă­z irĂĄnti addikciĂłjĂĄt. Igen, mindannyian cukorfĂźggĂľk vagyunk, még ha ezt prĂłbĂĄljuk is tagadni! A lényeg, hogy aki velem tart, az mĂĄr most kezdje el lélekben felkészĂ­teni magĂĄt… persze testben is készĂźlhetĂźnk… példĂĄul kevesebb csokit eszĂźnk és egy szelet sĂźti helyett inkĂĄbb ...

Folytatás a blogon ... www.zizikalandjai.com/2014/01/csipos-...