Gyors csirk?s finoms?g, amivel garant?ltan hamarabb elk?sz?l?nk, mint pan?rozott t?rs?val. 

?zletes, puha ?s kiad?s! K?retnek burgonya, rizs ?s k?l?nb?z? sal?t?k is alkalmasak. Az alapanyagokra figyelve a kal?ria ?rt?k?t is tudjuk cs?kkenteni! ?

 Hozz?val?k:

F?l kg csirkemell

szalonna ?zl?s szerint

3 eg?sz toj?s

1 doboz sov?ny tejf?l 

3 k?zepes gerezd fokhagyma

kb. 4 csapott ek. pr?zli (n?lam sz?nhidr?t cs?kkentett)

5-6 csapott ek. zabliszt vagy Dia-Wellnes 50-es

Sajt, pl. parmez?n, vagy trappista de lehet t?bb fajta is vegyesen

F?szerek: s?, bors, pirospaprika ?zl?s szerint

Elk?sz?t?s:

A h?st ?s a szalonn?t kock?zzuk. Mehet bele a z?zott fokhagyma ?s a f?szerek is.

Hozz?adjuk a toj?sokat ?s a tejf?lt.

Majd a pr?zli ?s a liszt k?vetkezik.

V?gezet?l a sajt/sajtok.

J?l ?tkeverj?k.

A liszt, ill.  pr?zli mennyis?get itt megl?tjuk el?g-e.

Att?l f?gg, milyen hozz?val?kkal dolgoztunk.

Mennyire sz?vj?k meg magukat a nedves anyagokkal.

Kan?l seg?ts?g?vel gomb?cokat form?lunk a massz?b?l, majd forr?

olajban (pl. k?kusz) aranysz?n?re s?tj?k.

sponsored links