El?re bocs?tom, hogy ezek teljesen puha kekszek. Jobban szeretem a ropog?sat, de mivel se vaj, se cukor nincs a t?szt?ba, ez most nem volt elv?r?s. Viszont igen zamatos, j??z? kekszek sz?lettek, tele IR szempontj?b?l j? sz?nhidr?ttal ?s nem mellesleg gyerekj?t?k elk?sz?teni. Term?szetesen cukormentes is.

400 g konzerv csicseribors? lesz?rve

1 toj?s

2 csapott evk nat?r mogyor?kr?m

1 p?pos evk mogyor?s feh?rje (n?lam ISO Whey Pure)

pici fah?j

1 k?v?skan?l negyedannyi ?des?t?

Minden hozz?val?t az apr?t?g?p tart?ly?ba tettem ?s egynem?v? dar?ltam. A massza nagyon l?gy volt, kr?mes. Kan?llal adagoltam a s?t?pap?ros tepsire, majd egy kiskan?l nedves h?t?val kekszform?ra lap?tgattam ?ket. 160 fokos, el?meleg?tett s?t?ben 15 percet s?lt k?r?lbel?l. Hagytam kih?lni, majd ?tcsokival ?tcs?koztam. Ma t?z?raira ettem a k?v?hoz bel?le 3 db.-ot.

Mivel a csicseribors? el?g sz?nhidr?t - ?s kal?riad?s, nem igaz?n di?t?s jelleg? ez a keksz, m?g ha cukormentes is, ?gyhogy t?nyleg csak egy falat desszertnek aj?nlom.

A Facebook-on itt tudtok csatlakozni hozz?m.

sponsored links