Hozz?val?k:

1 fej karfiol 

2 tk. koriander

2 tk. r?mai k?m?ny 

2 tk. s? 

2 ek. mogyor?olaj (b?rmilyen olaj megfelel?) 

Elk?sz?t?s:

A karfiolt kisebb r?zs?kra szedj?k, megmossuk, ?s let?r?lgetj?k. Egy t?lban ?sszekeverj?k a f?szereket az olajjal ?s a karfiolra ?ntj?k, alaposan ?sszeforgatjuk. Egy tepsibe s?t?pap?rt tesz?nk, r?tessz?k a karfiolokat, a marad?k olajat r??ntj?k ?s 150 fokon 30 perc alatt k?szre s?tj?k. 

Szoktam met?l?hagym?val is k?sz?teni, akkor csak ez, ?s napraforg? olaj ker?l r?. 

Folytatás a blogon ... magdireceptek.blogspot.com/2021/12/cs...